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2023-09-23 9
鲶鱼太脏不能吃？4种鱼才是真的该少吃的，易藏有重金属、寄生虫（学会了吗）
美食
2023年09月19日 01:32 54
xingchen168
若丽鱼我们应该不陌生，但是现在许多人都说若丽鱼麻皮，无法吃，说若丽鱼特别的脏，是“废弃物鱼”不适合用来吃，钓着玩能，吃了对皮肤不好等等，这种的言论是如何而来？若丽鱼吗是所谓的“废弃物鱼”吗？若丽鱼归属于肉食性鱼类，同时适应自然环境的能力十分强，即使自然环境脏乱差不堪它也能存活下来，也由此可见人们对它的争议十分大，不了解的人可能会说，肉食性虾类那断定它不吃零食啊，生存自然环境差那不恰好断定它生命力顽强吗？
确实是这种，但是若丽鱼所处的日常生活自然环境是被发现于污水、泥水、废弃物水之中，甚至有人说之前看到过若丽鱼日常生活在湖中厕所下也能Illiers的，因此若丽鱼能吃腐烂的小鱼遗体以及粪便，这就是为什么若丽鱼被称为“废弃物鱼”的原因，听到这可能你也不想吃若丽鱼了，给它打上无法吃的条码了。
因此到底若丽鱼能无法吃呢？的确的告诉我们，若丽鱼是能吃的若丽鱼的种类也有许多，大多数的若丽鱼是日常生活在淡水中，同时在市场上许多买到的若丽鱼都是归属于人工饲养的若丽鱼，因此无须害怕是不是被污染过，会不会脏这种的问题，所以由于若丽鱼的药用价值高，若丽鱼也早已成为新兴经济虾类。
因此千万别太双标，只不过不止若丽鱼吃腐食，许多虾类都吃腐食，比如说：泥鳅、泥鳅、鲈鱼、鲤鱼等照样会吃动物的遗体或是内脏，这些鱼都是我们日常日常生活中认为药用价值高的虾类，因此说若丽鱼是能吃的，千万别有太多的呆板印象。
所以若丽鱼还有丰富的药用价值，主要有五点较于虚屈县：对牙病完小孩子需要哺乳的陈晓东而言，就能喝若丽鱼汤，尤其是母乳喂养不够多的陈晓东，若丽鱼具有祛风除湿的作用，能起著催奶的效用，同样对生病后略过手术而虚弱的人也能喝若丽鱼汤来帮助皮肤恢复。
美容延年益寿：若丽鱼的胶原是十分丰富的，对男士们的女性而言是个很好的补足胶原的好酱料，使自己的皮肤看起来粉樱唇嫩且富有弹性降血脂益智类：儿童和中老年人吃就不错，小孩子正是生长发育的年纪，而老人又是衰老后免疫力会减退，而若丽鱼成份的赵曙营养物质就会提高人的免疫力，起著延缓忍耐力衰退的效用，比如说蛋白质、钙、磷、铁、维生素以及脂类等。
强筋健骨：钙是人的骨头生长发育离不开的营养物质，因此若丽鱼成份的钙能促进骨头的生长发育，对中老年人而言能补足体内的钙，防治钙流失，以此达到防治骨质疏松等症状因此说千万别再歧视若丽鱼了，它也是很有药用价值的，冰镇的饮用的确能够给皮肤带来好处的，所以虾类的脂肪含量并不高，中老年人也能放心饮用，不过冰镇吃就好，无须过度吃。
当然在日常生活中我们在吃鱼的时候也要科砂藓注意一些吃鱼的注意事项，就像我们害怕的若丽鱼无法吃，因为它脏，但只不过往往许多时候真正吃鱼的问题却被忽略了了。
这四种鱼才是真正该少吃或者不吃的第一种，个头很大的鱼：含汞量往往比较高许多人钓到个头大的鱼都会很兴奋，这也确实是令人兴奋的事情，不过有时候鱼越大可能就代表它生存的时间越长，而生存时间长的鱼可能含汞量就会越高，人吃多了就对皮肤不好了。
第二种，腌制过的鱼腌制过的鱼放的时间久了，会导致鱼本身的营养被破坏，同时腌制鱼会产生致癌的成分，所以腌制过的任何食物只不过都是盐分超标的，吃多了对皮肤而言并没有好处，因此还是少吃为妙，建议最好还是吃新鲜的鱼。
第三种，有明显异味的鱼就像我们都很害怕若丽鱼日常生活在污水中Beauvaisis无法吃一样，许多鱼被人类排放的污水所污染，尤其是工厂中的污水，都是含量特别大的化学材料，同时细菌也十分的多，那么鱼在这种的日常生活自然环境下待久了就可能会出现异味，因此如果买鱼的时候闻到鱼有异味也千万别吃。
第四种：生鱼生吃小鱼只不过是许多细菌的，所以确实是有病菌，只是可能肉眼看不到，都是有病菌卵覆盖在鱼肉上，因此日常生活中要少吃这种的食物最后就是提醒我们，鱼头还是不吃为妙，我国南京曾经做过一个关于鱼全身部位成份的含汞量实验，发现200克以上的鱼，鱼头含汞量是最高的，接着就是鱼皮、鱼肉、鱼籽。
因此说我们千万别听风就是雨，若丽鱼也是能饮用的，更何况现在大多都是人工养殖的，但是要注意不管是若丽鱼还是其他虾类都要注意千万别过多的饮用，尤其是可能含汞的鱼，而若丽鱼含汞量是比较低的，日常生活中注意冰镇食入就能了。
总结：因此千万别再对若丽鱼有偏见了，许多鱼都是吃腐肉的，只是不了解罢了，日常所熟知的鱼都有药用价值，我们最该重视的是导致虾类生存自然环境变差的主要原因，那就是人类不爱护自然环境，鱼都没怪人类污染河流的同时还嫌弃它，人类又凭什么评头论足？
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